中国凤签约作者
我是《博汇缘》签约作者：中国凤～希望我的文字能对你带来帮助。
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疫情私教怕么（疫情期间培训机构退款政策）
健身房请私教真的有用吗?1、在健身房聘请私人教练的效果，可能在十天内不会特别显著，但长期而言，效果会更加明显。私人教练可以根据你的身体状况，为你量身定制训练计划，提供个性化的指导。健身的目标主要是增肌和减脂，两者需要平衡，才能塑造出理想身材。2、健身房请私教
